畑の準備
2014-04-21
３月上旬、今年の畑の計画を立てるため
久しぶりに猪苗代を訪れました。
猪苗代は、郡山とは比べ物にならないほどの雪で
一番積もった時は、人の背丈ほどの
積雪だったそうです
この雪が溶けたのはつい最近のことだそうで
畑の片隅には、その名残。
そんな雪の下で健気に春を待っていた青菜
この日（4月17日・木）の作業は、畑の準備。
栄養たっぷりで元気な土に育ちますように
畑一面に、養分を蒔きました
４月、春です
農作業が始まります
４月１２日（土） わくわく交流ミニ運動会
2014-04-16
貧困なんてふっとばせ！！
わくわく交流ミニ運動会
新年度を迎え、最初の活動は
「味の素ふれあいの赤いエプロン」
今月のテーマは
「カルシウムで骨を強化しよう！」です。
４月１２日（土）
郡山駅前広場で開催された
「反貧困ネットワークふくしま」
主催のミニ運動会には
郡山市のイメージキャラクター
「がくとくん」と「おんぷちゃん」も
応援にきてくれました
１日のカルシウム摂取目標量は
６５０～７００mg
まずは、吸収力がよく
手軽に摂れる乳製品や
大豆製品を食べましょう。
まずは、みんなで準備体操。
この日のメニューは
★しらすの山椒ご飯
★鶏むね肉のチーズ焼き
★豆腐とアボカドのサラダ
★春キャベツの食べるスープ
午前と午後に分けて
スリッパを遠くまで飛ばすレースや
パン食い競争や
スプーンにボールを乗せて走るレースなど
合計６種類の競技が繰り広げられました
４月のメニューは
しらすや春キャベツなどが使われていて
春の訪れを感じる内容でした。
各地から、桜の便りが届きます。
福島の桜も、待ち遠しいですね。
味の素のみなさん
継続した応援、ありがとうございます。
参加無料のミニ運動会。
競技参加者には順位ごとのプレゼントや
飲み物のおもてなし
会場内には、
弁護士による無料相談コーナーも設けられました。
この為に、郡山駅へ出向いてくださった方や
通りかかった方のご参加など
たくさんの方々がお集まりくださいました。
ありがとうございました。
春の日差しをいっぱい浴びての運動会でした
４月１０日（木） 子育て広場
2014-04-11
今回の手仕事ワークショップは
「ペパナフラワーでトピアリー作り」です。
ペパナフラワー？ ペパナの花？
「ペパナ」って、花の名前？
最初の作業は、ペーパーナプキンを
小さく切って、重ねます。
なるほど。
「ペーパーナプキン」で
「ペパナ」なのですね。
何度か折り返して
真ん中をホチキスで留めて…
皆さん、もうお気づきですね。
そう、お祭りや運動会
子どもの入学式や卒業式といった
行事の飾りつけに使う
「紙のお花」です。
一枚一枚、立ち上げ
花びらに見立てます。
両端を丸く切りそろえると
お花に動きが出て、印象が変わりますね。
普段の講座では
作りあげていく過程での会話や
作品に関連する話題などを耳にするのですが
この日、会場に聞こえたのは
紙のお花が咲く音だけ。
皆さん、集中して作業を進めたおかげで
テーブルの上に、何輪ものお花が並びました。
まるで地球を思わせるような球体に
グルーガンで、お花を貼り付けていきます。
お花とお花の間隔が
狭ければタフなイメージの仕上がりに。
逆に、お花とお花の間隔にゆとりがあれば
柔らかくて優しいイメージの仕上がりに。
ナチュラルな色合いは
どんなお部屋にも合いそう。
作り方を覚えたので
好みの色やボリュームにアレンジして
インテリアに取り入れることができそうです。
手作りの暖かさは
季節に関係なく、良いものですね。
皆さん、創作意欲が掻き立てられたのではないでしょうか。
ご参加、ありがとうございました。
郡山の桜も、色付き始めた
４月１０日は今月最初の子育て広場。
ポカポカ陽気に誘われて
小さな生き物たちも顔を出す季節
この日の絵本は「はらぺこあおむし」
絵本のあとは
キャベツの中からあおむしさんが
出てくる歌に合わせての手遊び
手遊びのあとは全身を動かす体操の時間
お隣り、宮城県仙台市発祥の「ラーメン体操」です
頭にドンブリを乗せて張り切るスタッフ
インパクトのある音楽と
ユニークな動きの体操なので
おうちでも楽しんでみてください
今月のテーマ
「布ボールであそぼう」は
柔らかな布ボールでボウリング
ストライク！
次回の子育て広場も布ボールであそびます
ぜひ遊びにきてください
保養プロジェクトかごしま（3月2９日・土）
2014-04-07
３月２９日（土）
８日間お世話になった
鹿児島のみなさんともお別れの日
鹿児島県にお住いの藤岡様より
サツマイモのご寄付を頂きました。
甘くて、調理のバリエーションも豊富！
小さなお友達から、ご年配の方々まで
みんな大好きな、サツマイモ。
焼きましょうか、揚げましょうか
サラダやスープしましょうか
それとも、おやつにしましょうか。
想像しただけで、なんだか
心がほぐれてしまいます。
藤岡様、ありがとうございました。
再会の約束をして鹿児島を後にしました
山ほどの洗濯物と思い出を持って帰ってきました
ひとまわりもふたまわりも大きくなって
帰ってきました
これからも心も身体も健やかに育ちますように…
と願っています
４月２日（水） 茶話カフェ ～Rococo～
2014-04-02
ライオンズクラブ小野町様より
お米のご寄付を頂きました。
つやつや光る、粒ぞろいのお米。
炊きあがりの優しい香りを想像してしまいます。
日本人の米離れが囁かれる昨今ですが
お米の栄養素を侮ることなかれ！
お米には、身体を動かす時にも
能を動かす時にも
大切な栄養素がたっぷりなのです。
ライオンズクラブ小野町様
ありがとうございました。
４月最初の茶話カフェRococo
暖かい午後でした。
ご参加の皆さんの服装も会場も、春の装いでした
この日のプログラムは
センターでも実施したことがある
かんたんお手軽リース作り
何種類もの布地の中から
好みのものを選び
あとは土台のリングに結び付けていくだけ
「浴衣の生地、懐かしいね」
「この色の組み合わせはどう？」
「渋めの色がいいな」
「この色の組み合わせはどう？」
「渋めの色がいいな」
色の選び方やお花の付け方も個性が出た
リース作り
福島県内でも
あちらこちらから花の便りが届く季節になりましたが
会場には一足先に満開の桜が並びました
