ひとり親のためのサロン
参加者定員について
定員が1つの会場につき参加者10名まで託児４名までとなっております。
（※会場により人数制限の変更あり）
先着順ですのでお申込みはお早めにお願いいたします。
２０２３年度 ひとり親のための子育てサロン開催します！
２０２３年度は
猪苗代町・会津若松市・喜多方市・南相馬市・いわき市・福島市・玉川村・郡山市で開催します！
ご参加ご希望の方は、日程や会場をお確かめの上
下記の「子育てサロン参加申し込みフォーム」よりお申込みください。
※このイベントは、福島県ひとり親家庭等生活支援事業の委託を受けて実施しています。
スケジュール（各会場、共通です）
１０時開始です。
受付で参加確認いたしますので１０分前までにはお越しください。
●親子で参加OK！骨盤体操講習会
１０：００～１２：００
呼吸に合わせて背骨を動かし、骨盤のゆがみを整える体操です。力みが取れ心身が楽になります。下腹部ぽっこり・偏頭痛・肩こりでお悩みの方、是非ご参加ください。
◎準備品…あればヨガマットなければ大きいバスタオル持参ください。
水分補給の水・汗拭きタオル、運動ができる服装でご参加ください。
●おしゃべり会
１２：３０～１４：３０
情報交換＆心ほぐしのひとときです。子育てや親の介護、職場の悩みなど一人で悩んでいる事、話してみませんか。
午前、午後のみの参加もＯＫ！ お気軽にお問合せください。
※昼食はありません。必要な方はお弁当を持参ください。
